功法紹介

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○スワイショウ

  「気功革命」 p.52, 53より。セイシュという呼び方もされます。

  <右ページ>
  ・できるだけ肩の力を抜く。
  ・リラックスには、手を前後に振る動作を繰り返しながら全身を振るイメージを持つ。
  ・足は自然な歩幅でたってなるべく平行にする。

 <左ページ>
  ・息を吐きながら手を前に振る。
  ・体重が足にかかり足の裏が重くなる。
  ・邪気を出す場合には、手を振りながら、手の先端から邪気が宇宙の彼方に飛んでいくように
   イメージする。指の先が重くなり、太くはれている感じが出ると効果が出ている。
セイシュ説明図1 セイシュ説明図2